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GOKAI : les 5 idéaux de Mikao Usui


 

 

Les 5 idéaux sont des points d'attention, des outils sur le Chemin du Reiki. Ils renferment un message universel.

Ils se retrouvent dans les Enseignements Spirituels, avec d'autres mots mais le fond reste le même.

 

Ils représentent notre contribution consciente et volontaire à notre développement personnel.  Ils nous demandent une vigilance et un effort permanents.

Mikao Usui a utilisé les 5 idéaux comme fondement de son travail thérapeutique et comme préceptes de vie.

Il s'est rendu compte que les personnes allaient bien pendant un certain temps puis retombaient dans les problèmes. 

L'initiation et les traitements ne suffisent pas.

Ceux qui retombaient malades avaient gardé des habitudes de vie non compatibles avec une guérison holistique. Usui a compris que si l'on souhaite vraiment changer sa vie, il faut se sentir responsable de ce que l'on produit sur terre.  Et participer à son propre processus de guérison.


A pratiquer chaque jour !

 

Juste pour aujourd'hui

Importance du moment présent, de " Ici et Maintenant ".

 

Demeure libre de toute colère

Libre des émotions douloureuses comme des émotions heureuses. Libre de la colère, du refus, de la peur mais aussi libre de tout ressenti heureux. Admettre, accepter ses émotions pour en être libre.

Etre libre des émotions ne veut pas dire ne plus rien ressentir.  Au contraire ! C'est être totalement  avec ce qui est. 

 

Demeure libre de toute préoccupation

Faire confiance, en soi, dans la Vie. 

Voir le mental qui veux tout contrôler, qui alimente les peurs.  Peurs, préoccupation quand le contrôle est impossible.

Une des lois de l'Univers est la Loi de l'Impermanence.  Tout change, tout le temps.  Rien n'est stable, définitif dans le monde des formes. Accepter cette loi et faire confiance.

"Pour le plus grand bien de tous et en harmonie avec l'Univers."

 

Gratitude

Merci pour tout ce que je reçois, pour tout ce que la Vie me donne.  Merci à mes parents, professeurs, guides qui m'ont appris un petit quelque chose sur le Chemin de la Vie.

Chaque situation, même douloureuse a un sens.  Elle est là pour m'apprendre quelque chose d'important pour moi, à ce moment là.

 

Accomplis ton devoir avec diligence

Etre honnête, envers les autres, envers la société

Et surtout honnêteté par rapport à soi-même.  Oser voir en face ce qui est bien pour soi. Ou ce qui ne convient pas.  Oser dire non ! 

Mettre en place des choses pour changer de vie. Avoir du respect pour soi.

Oui à ce qui est...

 

Sois bienveillant avec les autres

Avoir la Conscience que tout est Un.  Que tout est relié. Respect des autres êtres humains, des animaux, des végétaux, de la Planète Terre.


Kyo dake wa

Ikaru na

Shinpaï suna

Kansha shite

Gyoo hage me

Hito si shinsetsu ni

 

Les 5 idéaux récités en japonais ont une puissance énergétique très grande :  ces sons contiennent des Kotodamas, des sons sacrés. Les kotodamas provoquent des vibrations sacrées au niveau physique mais aussi au niveau de l'âme.

 

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